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공복에 건강한 차
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"커피 대신 상쾌한 하루의 시작! 아침에 마시면 좋은 차 TOP 4 🌞생활꿀팁 2024. 12. 16. 23:58
☀️ 아침 공복에 커피 대신? 몸이 좋아하는 차로 시작하세요! 🍵아침에 눈 뜨자마자 커피 한 잔부터 찾는 당신, 혹시 공복에 마신 커피가 속을 쓰리게 하거나 불편했던 적 없으신가요? 🤔 사실, 공복 커피는 위산을 자극해 속쓰림을 유발할 수 있고, 카페인 과다로 인해 피곤함이 오히려 더 심해질 수도 있습니다. 😵오늘은 아침 공복에 마시면 몸이 정말 좋아하는 차를 소개할게요!커피 대신 차로 하루를 시작하면 속은 편안하고, 건강도 지키는 일석이조의 효과를 누릴 수 있습니다. Shall we? 🌟🌿 아침 공복에 마시기 좋은 차 BEST 41️⃣ 레몬 꿀물차: 상쾌한 하루의 시작! 🍋👉 왜 좋을까?레몬은 비타민 C로 몸을 깨워주고, 꿀은 공복 상태의 위를 부드럽게 감싸줍니다. 상큼한 레몬향 덕분에 아..