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📢 혹시 나도? 당뇨 초기 증상과 예방법, 그리고 관리법까지!여러분, “당뇨” 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요?단순히 “혈당이 높은 병”이라고 생각하면 큰 오산입니다.당뇨는 초기 관리를 어떻게 하느냐에 따라 평생 건강이 달라질 수도 있는 무서운 병이죠.그렇다면! 초기 증상은 어떤지, 어떻게 예방해야 하는지, 그리고 진단 후 식단 및 운동 관리법까지 한 번에 알아볼까요?                                         혈당 측정기, 건강한 식단(채소, 통곡물, 단백질)과 운동하는 모습✅ 1. 당뇨 초기 증상, 혹시 나도 해당될까?당뇨병은 조용히 다가오는 병입니다.그러다 어느 순간 확 드러나는 경우가 많죠.특히 당뇨 전단계(공복 혈당 100~125mg/dL)에서 초기에 잡지 않으면 ..